Маргарита Салназарян: победа на первенстве мира - новый шаг в моей спортивной карьере, Маргарита Салназарян: победа на первенстве мира - новый шаг в моей спортивной карьере

К завершению юниорской карьеры Маргарита Салназарян собрала полные комплекты наград на первенствах Европы и мира U 20. Вершиной её выступления стала убедительная победа на первенстве мира в Братиславе: в пяти схватках она трижды выиграла досрочно с явным преимуществом и дважды — на туше. В интервью корреспонденту WRESTRUS.RU Асие Алимовой Маргарита Салназарян рассказала о своём пути к золоту первенства мира, оценила перспективы во взрослой борьбе и возможности бороться за путевку на Олимпиаду, а также поделилась историей прихода в этот вид спорта и объяснила, чему она хочет научится у Валерии Кобловой и что значит для неё поддержка близких.

— Маргарита, в юниорской борьбе вы выиграли все возможные медали, а главную победу одержали уже в ее финальной точке. Какое значение этот результат имеет для вас сейчас?
— Это новый шаг в моей спортивной карьере и жизни. Так сказать, толчок вперёд, который говорит о том, что у меня всё может получиться и всё возможно.

— Каждый год на первенствах Европы и мира вы поднимались на одну ступеньку выше. Как за это время изменилась ваша борьба?
— В первый год мне было тяжело: я только пришла в юниорскую сборную и ещё не адаптировалась. В схватках я много стояла и мало атаковала. На следующий год уже чувствовала себя лучше, но всё равно уверенности не хватало, и психологически я проигрывала. В последний год я полностью собралась морально, хорошо подошла эмоционально — и всё получилось.

— В этом году что-то принципиально поменялось в вашей подготовке?
— В тренировочном процессе мы ничего не меняли, также упорно работали. Но я наконец-то действительно поверила в себя, в то, что могу всего добиться. Тренерский штаб верил в меня с первого года в юниорской команде, и я постепенно, маленькими шагами, накопила эту уверенность. Кроме того, наверное, я повзрослела, стала меньше отвлекаться на разные менее важные дела, сконцентрировала все свои мысли на борьбе.

— Насколько сложные соперницы вам достались в этом году?
— Вообще на первенстве мира в Словакии жеребьёвка оказалась очень равномерной. И вверху, и внизу турнирной сетки были свои лидеры. Внизу — спортсменка из Узбекистана, победительница первенства Азии U 20, и японка, а вверху — я, китаянка и индуска. В моей сетке ещё была финалистка первенства Европы из Швеции. В итоге с одной стороны в финал вышла я — победительница первенства Европы, а с другой — победительница первенства Азии, и мы определили, кто сильнее.

— Вы ожидали, что вашей соперницей будет узбекская спортсменка, а не японка?
— Если честно, я даже свою сетку не смотрела, просто выходила на ковёр и боролась с тем, с кем нас свёл жребий. Мне было совершенно всё равно, кто моя соперница. Я даже не знала, что японка внизу, думала, что мне, как обычно, придётся со всеми в первый день встретиться. Конечно, японок мы уже по умолчанию считаем лидерами, но я видела поединки спортсменки из Узбекистана и понимала, что она тоже серьёзный конкурент.

— Какой поединок на этом турнире был для вас самым интересным?
— Полуфинал и финал. В полуфинале китаянка с первой минуты навязала свою борьбу, и я не успела подстроиться. Уже во время схватки пришлось перестраиваться и отыгрывать преимущество. У неё интересная борьба: она хорошо цепляет пятки и тянет на обратный пояс. Я пару раз улетела, но смогла переломить поединок и победить. Узбекская спортсменка в финале оказалась очень неудобной соперницей. Её сложно было сбить с ног: вроде проходишь в ногу, вторую перехватила, а поднять на «второй этаж» всё равно тяжело.

— По пути на первенство мира российская команда не успела на пересадку в Стамбуле из-за задержки рейса, и вам сутки пришлось ждать следующего в Турции. Насколько это выбивало?
— Я спокойно отнеслась к этой ситуации, потому что понимаю, что происходит в мире. Да, было тяжело: мы прилетели, ещё шесть часов ждали в аэропорту, пока все формальности решались. Потом нас заселили в гостиницу, тренировались около бассейна. Я вообще не чувствовала ни ног, ни рук. Но меня это только заводило, я хотела быстрее выйти на ковёр и показать, что такие трудности делают нас только сильнее и что сломать нас ничего не может.

— А как можно тренироваться около бассейна, там же кафель…
— Олег Юрьевич провёл нам тренировку. Чуть-чуть побегали вокруг бассейна, поотрабатывали, поборолись. В борцовках, кто гонял вес, — в костюмах, нормально потренировались. Естественно, мы работали «налегке», не бросали, старались не падать.

— Этот сезон у вас последний в юниорской команде, и уже с нового вы будете бороться среди взрослых. Насколько готовы к переходу?
— Во взрослых соревнованиях я ещё ни разу не участвовала, и пока мы с тренером решили сосредоточиться на выступлении по возрасту до 23 лет. Недавно я была на сборах в Осетии и тренировалась с Алиной Касабиевой и Аминой Танделовой. Стояла в паре с Аминой — это была даже не схватка, а просто пуш-пуш, и я ничего с ней сделать не могла. Прохожу в ногу, а дальше сделать действие не получается. Поэтому, думаю, что мне ещё рано бороться по взрослым. Но через год-полтора, надеюсь, смогу составлять им достойную конкуренцию.

— В следующем году начинается квалификация на Олимпийские игры в Лос-Анджелесе. Видите себя в борьбе за место в олимпийской команде?
— Этот вопрос мы с тренером ещё не обсуждали. В 2028 году мне будет 22 года. Примерно в том же возрасте Валерия Коблова уже второй раз боролась на Олимпиаде и завоевала медаль. Но у неё более лёгкая весовая категория, где больше ценится скорость. К тому же для Олимпиады мне, скорее всего, придётся переходить в 68 кг. А для того, чтобы быть конкурентной там, нужно работать над силой, но так, чтобы скорость не потерялась. И всё это нужно пройти без травм. Ещё с первенства Европы до 16 лет меня беспокоила спина, и сейчас она периодически даёт о себе знать. Я работаю над этим, закачиваю её. В общем, чтобы нормально перейти на взрослый уровень, мне нужно много качаться и работать на ковре.

— Почему рассматриваете для перехода категорию до 68 кг, а не 62 кг?
— Мой вес может быть и 70 кг, но к старту, за сбор, я подвожусь и вешу уже 66–67 кг. Придержать два килограмма в 65 кг несложно, больших усилий для сгонки веса я не прикладываю, а в 62 кг, думаю, будет тяжело. В любом случае в возрастной категории до 23 лет я буду бороться в 65 кг и параллельно готовиться к взрослым стартам.

— Как вы вообще оказались в борьбе?
— Сначала я занималась плаванием, потом гандболом, из которого ушла, потому что мама сказала, что боится за меня, так как это травмоопасный вид спорта. А через две недели к нам в школу пришли тренеры по борьбе и набирали детей в группу. Мама мне сначала не разрешила, но через неделю поменяла своё решение. Так я пришла в зал к Олегу Юрьевичу Чернову и работаю с ним с самого детства.

— Чем вас зацепила борьба?
— Мне понравились разнообразные тренировки. Мы же не сразу стали отрабатывать приёмы, сначала бегали, прыгали, кувыркались. К тому же мне кажется, борцы могут выступать в любом виде спорта, потому что это люди, которые умеют всё. Мы играем и в футбол, и баскетбол, и волейбол, бегаем, прыгаем. У нас всего понемногу, и всё хорошо получается.

— А что больше всего нравится в тренировках?
— Знаете, главное, чтобы был хороший, позитивный коллектив. Я не очень люблю разминаться, мне хочется сразу отрабатывать и бороться. Но без разминки никуда. Очень люблю тренировочные поединки, когда нет какого-то принципиального соперничества и мы боремся свободной, раскрепощённой борьбой: то я два балла возьму, то соперница.

— Когда вы поняли, что хотите стать профессионалом в этом спортивном деле?
— С первого года в юниорской команде. Когда я боролась по возрастам до 16 и до 18 лет, я не до конца понимала, что делаю. Я выступала на первенствах Европы и мира, но до меня не доходило, насколько это серьёзно. А когда перешла в юниорки и начала бороться, с девочками, которые были старше, поняла, что нужно совсем по-другому себя вести и полностью отдавать себя спорту, ни на что не отвлекаясь.

— Олег Юрьевич Чернов всегда очень скромен, когда говорит о своей работе. Как его ученица, какие главные качества вашего тренера вы могли бы выделить?
— Самое главное его качество — он очень спокойный. Он никогда на нас не ругается, несмотря на то, насколько успешно или нет мы выступаем. Всегда всё спокойно объясняет. Я в свой адрес не слышала от него ни одного плохого слова. Он всегда поддерживает и старается создать для нас лучшие условия. Со своей семьёй он проводит меньше времени, чем с нами. Когда я проигрываю, мне очень стыдно перед ним. У него с сентября на весь год расписан календарный план: какие у нас будут сборы, какие тренировки. Перед сезоном мы ездим на сбор в Цахкадзор— это дорогая база, но он находит деньги, чтобы мы там потренировались, потому что там горы и это нужно. Сейчас мы поедем в Абхазию на восстановительные сборы. У него всё по полочкам расписано, и для меня большая честь и удача у него тренироваться.

— Есть ли у вас спортсмен или спортсменка, у которого вы бы хотели чему-нибудь научиться?
— Да, Валерия Коблова. Олег Юрьевич говорит, что я не должна желать бороться как она, а должна бороться как Маргарита Салназарян. Но я бы хотела перенять у неё скоростные качества и вот эту чувствительность, благодаря которой, она боролась как кошка. Мне говорят, что я выхожу и ломаю соперника, борюсь на силу, а мне бы хотелось обманывать. Валерия очень умно боролась, была очень устойчива психологически и уверена в себе. Я над этими качествами активно работаю.

— Во всех своих интервью вы много говорите о поддержке семьи. В чём конкретно она заключается?
— Они знают мой вспыльчивый характер, и стараются, где-то лишний раз мне что-то не сказать, чтобы я не переживала. Мама за пять дней в Словакии ни разу мне не позвонила, потому что знает, что может сказать что-то лишнее, и я начну нервничать. Конечно, она мне писала и желала удачи. А позвонила я ей сама уже после финала. Из-за сборов я бываю дома нечасто, но всегда знаю, что меня там ждут и тепло встретят. Когда я приезжаю, родные стараются сделать так, чтобы я ни в чём не нуждалась.